お酒のつまみにもなるオカズで夫も子供も大満足♪ 計量スプーンを持たない主婦 ポポロンの 感覚テキトー料理レシピ集〜
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【おつまみになるメインおかず】

鶏肉のトースター焼き卵とキクラゲの中華風炒め ロールキャベツ
鶏肉のトースター焼き
卵とキクラゲの中華風炒め
ロールキャベツ
   

鶏の酒蒸し

 ・牛すじ煮 ・真鯛とキノコのソテー
 鶏の酒蒸し 牛すじ煮 真鯛とキノコのソテー
鱈(たら)のバター焼き 鶏とキャベツの柔らかソテー ・テキトー チャプチェ
鱈(たら)のバター焼き 鶏とキャベツの柔らかソテー tekito_main20t


【おつまみになる副菜】

 ・鶏皮のピリ辛揚げ ・ピーマンとじゃこのきんぴら ・切干し大根煮
 鶏皮のピリ辛揚げ ピーマンとじゃこのきんぴら 切干し大根煮
   
切り昆布と鶏肉のサッと煮茄子の揚げ浸し棒々鶏(バンバンジー)
切り昆布と鶏肉のサッと煮茄子の揚げ浸し棒々鶏(バンバンジー)
   
ほうれん草と帆立のお浸しイカと天カスのお浸し簡単すぎるサラダ
ほうれん草と帆立のお浸しイカと天カスのお浸し簡単すぎるサラダ
   
小松菜とシメジのタラコ炒めサッパリおつまみ油揚げ 白身魚の簡単おつまみサラダ
小松菜とシメジのタラコ炒めサッパリおつまみ油揚げ 白身魚の簡単おつまみサラダ
   
キュウリと生ハムのサラダ ・おくらソースで2品 油揚げと長ネギの簡単焼き
キュウリと生ハムのサラダtekito_side27t tekito_side29t


【どんぶり】

 ・なめ茸のふわふわ卵どんぶり  
 なめ茸のふわふわ卵どんぶり  
   


【ポポロンランチ】

 ・牛すじチャーハン   ・生ベーコンのペペロンチーノ さらさらカレーうどん
 牛すじチャーハン     生ベーコンのペペロンチーノ カレーうどん
   
牛おろしスパゲティ

 ・海老といんげんのペペロンチーノ

 ・ハム&チーズのペペロン風
牛おろしスパゲティ    海老といんげんのペペロンチーノ ハム&チーズのペペロン風


【汁物】

トマト嫌いのミネストローネ白身魚のあったかスープ 挽き肉と冬瓜のスープ
ミネストローネ 白身魚のあったかスープ tekito_soup04t


【その他】 

ポテトチップス ・さつまいもスティック甘さ控えめ蒸しプリン
ポテトチップス さつまいもスティック 蒸しプリン

  
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